Leistung / Fortschritt

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Die Trainingsinhalte und die Intensität werden sich stets an Ihrem persönlichen Fortschritt orientieren.

Sie erhalten ein regelmäßiges Feedback über Ihren Leistungsstand und Ihre persönliche Weiterentwicklung. Wir werden Ihre Ernährungsgewohnheiten analysieren und Sie erhalten Vorschläge für eine gesunde, sportgerechte Ernährung.

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Erst wenn wir die gemeinsam gesteckten Ziele erreicht haben, werde auch ich zufrieden sein können.

IHR ERFOLG ist MEIN ERFOLG

Meine ganz persönliche Einstellung hierzu:

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Ich baue auf natürlich nahrhafte, vielseitig ausgewogene Ernährung!  

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Es geht darum, die natürlichen Resourcen des Körpers aufzubauen und zu stärken.

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So unterschiedlich wie wir sind, so unterschiedlich können unsere Ernährngsbedürfnisse und Gewohnheiten sein. Jeder von uns ist ein Individuum mit seiner eigenen genetischen Vorgeschichte.

Kaum jemand wird heute noch bestreiten, dass einseitige Ernährungsempfehlungen den Stoffwechsel nicht selten ins Ungleichgewicht bringt, was Essstörungen, Übergewicht und Depressionen zur Folge haben kann. Im  weiteren Verlauf können daraus ernährungsbedingte Krankheiten und vielfältige Arten von Allergien entstehen.

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Lassen Sie es nicht so weit kommen. Finden Sie zurück, zu einer sporttauglichen, gesunden, natürlichen und schmackhaften Ernährung.